Seperti yang kita tau, mual bisa datang kapan saja dan dimana saja. Entah mungkin disaat kita berpergian, atau disaat kadar asam lambung naik. Gunakanlah Jahe untuk mengatasinya, saran dari Dr. Mochtar Wijayakusuma, ahli herbal dari klinik Mochtar Wijayakusuma. Jahe mengandung zingiberol yang dapat meredakan mual dan mencegah muntah.
Caranya, siapkan 5-10gr Jahe segar dan bersih. iris-iris, lalu rebus dengan 200cc air hingga mendidih. untuk efek yang lebih maksimal, tiriskan jahe yang sudah direbus dan bekukan sisa airnya kedalam freezer. Setelah menjadi batu es, makanlah dengan cara mengisap-isapnya. Cara tersebut juga berguna untuk menghilangkan mual selagi hamil.
sekian dulu tipsnya, semoga bermanfaat ya, teman-teman....
0 comments:
Post a Comment